Knygoje atskleidžiama,
kaip paprastai ir nekenkiant sveikatai puoselėti bei palaikyti natūralų grožį.
Leidinyje, pabrėžiant tris grožio aspektus – fizinį, protinį ir dvasinį,
supažindinama su stresą neutralizuojančiu, jaunatviškumą ir grožį puoselėjančiu
dienos režimu, kurio laikantis, net ir nenaudojant kosmetikos, galima išlikti
optimaliai sveikiems ir gražiems. Siūloma individualiai kūno sandarai tinkama
mityba ir gyvensena, aprašytos ajurvedinės grožio procedūros, kurias galima
atlikti ir namų sąlygomis, kūno priežiūros patarimai, taip pat grožio problemų,
susijusių su individualia kūno sandara, sprendimai ir geros emocinės būsenos
bei dvasinio grožio siekimo būdai. Iliustruotoje knygoje rasite gausybę grožio
puoselėjimo ir valgių receptų, išsamų vaistinių augalų žodynėlį.

Tai naujas, ajurveda pagrįstas požiūris į grožį – puikus vadovas puoselėjant
visapusišką grožį ir sveikatą.