Tuk tuk, širdis. Viskas apie svarbiausią mūsų organą pdf, epub, mobi

Tuk tuk, širdis. Viskas apie svarbiausią mūsų organą | Johannes Hinrich von Borstel

Atsisiųsti knygą Tuk tuk, širdis. Viskas apie svarbiausią mūsų organą pdf, epub, mobi

Leidėjas:
Briedis

  • Išleidimo metai: 2018
  • Formatas: 14×20, puskiečiai viršeliai
  • Puslapių skaičius: 304
  • ISBN ar kodas: 9789955266396


  • Tuk tuk, širdis. Viskas apie svarbiausią mūsų organą.pdf
    Tuk tuk, širdis. Viskas apie svarbiausią mūsų organą.epub
    Tuk tuk, širdis. Viskas apie svarbiausią mūsų organą.mobi


    Tuk tuk, širdis. Viskas apie svarbiausią mūsų organą pdf, epub, mobi

    Atsisiųskite knygą Tuk tuk, širdis. Viskas apie svarbiausią mūsų organą pdf, epub arba mobi formatu. Atsisiųskite tūkstančius elektroninių knygų epub, mobi, pdf formatu nemokamai ir be registracijos mūsų svetainėje. Mūsų svetainė yra nemokama dienoraštis, leidžiantis parsisiųsti nemokamų pdf knygų, epubų knygų, mobi knygų. Paprastai Tuk tuk, širdis. Viskas apie svarbiausią mūsų organą knyga kainuoja 10,00 eurų. Čia galite nemokamai atsisiųsti nemokamą Tuk tuk, širdis. Viskas apie svarbiausią mūsų organą pdf, mobi, epub formatu.

    Trumpas knygos Tuk tuk, širdis. Viskas apie svarbiausią mūsų organą aprašymas

    Aprašymas

    Per parą širdis susitraukia 100 tūkst. kartų ir nepailsdama dirba visą mūsų gyvenimą. Ar dažnai susimąstome apie šį svarbiausią mūsų organą? Netikėtai ir šmaikščiai susipažinti su širdimi kviečia knyga „Tuk tuk, širdis. Viskas apie svarbiausią mūsų organą“. Jos autorius vokiečių kardiologas Johannes Hinrich von Borstel čia ne tik pateikia mažai žinomų faktų apie mūsų „motoro“ sandarą ir funkcijas, bet ir suteikia svarbių patarimų, kaip atsakingai ja rūpintis.

    Ar kada susimąstėte, kad žmogaus kraujotakos sistema primena greitkelį? Ar tikrai nekenkia „tik viena“ cigaretė? Kaip reaguoja širdis, jei vartojame alkoholį ar kasdien pietaujame greito maisto užkandinėse? J. H. von Borstel apie širdį kalba sąmojingai ir linksmai, tačiau neabejotinai pagarbiai. Gydytojas pateikia nemažai pavyzdžius iš savo medicininės patirties. Tai ne „sausas“ anatomijos vadovėlis, bet vaizdingas pasakojimas, ką širdis veikia visą dieną, visą naktį ir visą gyvenimą.

    Knygoje „Tuk tuk, širdis. Viskas apie svarbiausią mūsų organą“ autorius papasakos, kokios organizmo ligos daro įtaką širdies veiklai, ką reiškia padidėjęs pulsas ir aukštas kraujospūdis ir kokia jų pasekmė. Autorius svarsto net tai, kaip „drugeliai“ pilve plasnodami „kutena“ širdį? Kodėl širdis nemėgsta per ilgo miego, bet kaip ir jūs mėgaujasi „sportu“ miegamajame? Tačiau svarbiausia, kad kardiologas pateikia patarimus, kaip sustiprinti širdį ir prailginti jos veikimo laiką.

    Į šiuolaikiniam žmogui aktualius sveikatos klausimus šmaikščiai ir suprantamai atsakanti knyga vos pasirodžiusi tapo bestseleriu Vokietijoje. Šiuo metu ji išversta į daugiau kaip į 20 kalbų. Joje bandoma įminti mūsų kūno mįsles, apie kurias paprastai nesusimąstome. Geriau suprasdami kaip veikia širdis, galėsime lengvai išvengti daugelio pavojų.

    Knygos autorius J. H. von Borstel savo medicininę karjerą pradėjo dirbdamas greitosios pagalbos paramediku. Susidomėti kaip veikia žmogaus širdis jį paskatino senelio istorija – šis mirė nuo širdies smūgio. J. H. von Borstel pasakoja, kad jam tada pasirodė neįtikima, kaip tokį stiprų vyrą, policijos viršininką, galėjo pakirsti kelių milimetrų krešulys kraujagyslėse. Rašydamas knygą, autorius rado laiko studijuoti mediciną, rengti savo disertaciją ir dalyvauti mokslo renginiuose. Šiuo metu jis ir toliau gyvena su savo bičiuliais nuomojamame bute, o vieną savaitgalį per mėnesį leidžia su mama. Autorius išsisukinėja nuo klausimo, ar sulauksime knygos tęsinio, bet nesako ir griežto „ne“.

    Iš vokiečių kalbos vertė Asta Dvilaitienė

    Turinys

    TURINYS

    ĮVADAS / 9

    ŠIRDIES KILPOS / 17

    Viskas apie širdies atsiradimą, sandarą ir susisiekimą kraujagyslėmis

    Ilgiausias pasaulio spektaklis / 19

    Širdies vožtuvų pokeris / 29

    Organizmo greitkeliai / 36

    UŽSIKIMŠUSIOS ŠIRDIES KRAUJAGYSLĖS / 43

    Viskas apie miokardo infarktą ir jo priežastis

    Pirmas kartas / 45

    Kai valtis be yrininko / 54

    RUSIŠKA ŠIRDIES RULETĖ / 61

    Viskas apie rūkymo ir alkoholio poveikį širdžiai

    Dervomis klotas kelias į širdį / 63

    Į sveikatą! / 71

    Būrimas, kai kavos tirščiai ant grindų / 74

    KAMŠČIAI ŠIRDYJE / 83

    Viskas apie išeminę širdies ligą, aterosklerozę ir širdies nepakankamumą

    Eismas ribojamas / 85

    Kai pasidaro ankšta / 88

    Didelė širdis / 95

    PRISIVALGYTI KIEK ŠIRDIS GEIDŽIA / 101

    Viskas apie mitybą ir sveiką širdį

    Šalin riebalus! / 103

    Valgyk, kad būtum žvalus / 109

    Gal Velykų kiškiui būti vegetaru? / 123

    Saldu kaip du medu / 130

    LENKTYNĖS SU ŠUOLIUOJANČIA ŠIRDIMI / 141

    Viskas apie širdies laidžiąįą sistemą, ritmo sutrikimus, gaivinimą ir persodinimą

    Kai krūtinėje – pneumatinis kūjis / 143

    Atostogos, suvirpinančios prieširdžius / 150

    Širdies elektra / 157

    Kai pamatai varpinę, kapinės ne už kalnų / 163

    Gaivinimas muzikos ritmu / 174

    Mechaninis gedimas / 186

    SPORTAS MIEGAMAJAME / 189

    Viskas apie stiprų imunitetą, begalybę sekso ir ką tai turi bendra su širdimi

    Sveikatinamosios širdies pagundos / 191

    (Beveik) neįveikiama organizmo kariuomenė / 203

    Tik mažutis bakst / 211

    Parodyti raudoną kortelę širdžiai / 216

    RITMINĖ ŠIRDIES GIMNASTIKA / 219

    Viskas apie tai, kas sieja sportą, mūsy darbščiuosius kraujo kūnelius ir stiprią širdį

    Oplia, širdele, oplia! / 221

    „Kaukis arba bėk” reaktyvinė pavara / 227

    Raudonai raudonai / 231

    Raudonieji kraujo kūneliai geltonais nugalėtojų marškinėliais / 234

    BE SPAUDIMO NĖ KRUST / 239

    Viskas apie kraujospūdžio reguliavimo mechanizmus

    Kai šokinėja kraujospūdis / 241

    Kaip besimėtantys buteliai / 246

    Kai širdis plaka už du / 253

    MIEGANČIOSIOS GRAŽUOLĖS ŠIRDIS / 257

    Viskas apie (ne)sveiką miegą, stresą, meilės kančias ir širdies ydas

    Širdis užmigti negali / 259

    „Sudužusi” širdis / 264

    TicTac gydo viską / 271

    Skylėta širdis / 278

    PABAIGA / 282

    Baigiamoji pastaba / 285

    Padėkos žodis / 286

    Šaltiniai / 288

    Leave a Reply